Αφετηρία: 230μ. Τερματισμός: 1020μ. 
Σήμανση: κόκκινος και πορτοκαλί κύκλος.
Διάρκεια: 4,5 ώρες.
Το μονοπάτι πού οδηγεί μέσα από την καρδιά του Λιτόχωρου αρχικά στο καταφύγιο «Δημήτρης Μπουντόλας» στην θέση Σταυρός (948μ.) και κατόπιν συνεχίζει μέσα από πανέμορφη δασική διαδρομή προς την Μάνα (πηγή νερού) και την θέση Σέλωμα (1120μ.). Έως εδώ η σήμανση αποτελείται από κόκκινα παλιά σημάδια με σπρέϋ. Από το Σέλωμα κι αφού περάσουμε δύο ρεματιές άπειρου φυσικού κάλλους (ρέμα Ξυλιά και ανώνυμο ρέμα) προσεγγίζουμε το καταφύγιο της Κορομηλιάς μετά από πεζοπορία 1,5 ώρας και ακολουθώντας τα σημάδια με τον πορτοκαλί κύκλο.
Εναλλακτικά, για όσους θέλουν να μειώσουν την διάρκεια της διαδρομής, μετακινούμαστε έως το καταφύγιο «Δημήτρης Μπουντόλας» με αυτοκίνητο και κατόπιν πεζοπορίας 3 συνολικά ωρών (Σταυρός – Μάνα – Σέλωμα – Καταφύγιο Κορομηλιάς) φθάνουμε στον προορισμό μας.